Artikler

Nyeste innlegg : Mindfulness

Filter innlegg

Filtrer

×

Kategorier

Emneknagger

5R IBS SIBO akupunktur antiinflammatorisk behandling betennelse betennelsesdempende kost bilde depresjon fasciebehandling fibromyalgi fordøyelse forkjølelse forskning helse inmed ipsum jonaserkul kosthold lekk tarm lorem ludvigsen medisin mindfuless mindfulness mindfulness betennelse nrk nyheter oppskrift plantevernmidler psykisk helse renmat smerter stress suksess søvn åpning økologisk

Effektene av mindfulness ved fibromyalgi

Det er gjort mye forskning på effekten av mindfulness hos fibromyalgi-pasienter, og resultatene peker mot at mindfulness burde være en av bjelkene i behandlingen av lidelsen

Les mer ...

Positivt og negativt stress

Stress er i utgangspunktet ikke problematisk, men det kan bli et helsemessig problem hvis man alltid går med et indre stress.

Les mer ...

Mindfulness demper betennelser i kroppen

Forskning viser at praktisering av mindfulness reduserer betennelsesmarkører i blodet.

Les mer ...