Introkurset vil være et kombinasjonskurs i kost og mindfulness. Her vil du lære om vår kostholdsfilosofi og hvorfor de regjerende kostholdsrådene i dag ikke er optimal for alle. Du vil få generell informasjon om mindfulness og lære deg noen enkle øvelser du kan bruke i hverdagen som gjør deg mer i stand til å leve i nuet og mer motstandsdyktig for stress. Introkurset vil vare 2,5 time.

Pris

Introkurs 2,5 time: 450,-